Рисунок

Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой) • Фиалочный Островок. Форум цветоводов и фиалководов

Фиалочный Островок. Форум цветоводов и фиалководов

Форум для любителей фиалок и других растений. Советы и общение
Текущее время: Март 28, 2024, 14:55:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Январь 9, 2010, 05:34:37 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Август 3, 2009, 02:34:55
Сообщений: 19998
Откуда: Санкт-Петербург п.Парголово
Cпасибо сказано: 41932
Спасибо получено:
12726 раз в 8525 сообщениях
Добрый вечер Форумчане!

Хочу рассказать о своей, ежедневной, а точнее, ежевечерней забаве, которая началась примерно пять лет назад.

Сразу скажу, что живу я в своём доме, в пригороде Питера, и обливаюсь холодной водой на улице поздно вечером.

По осени, когда погода паршивая, дождь и слякоть, и это время постоянных депрессий, жена Светлана посоветовала мне поправить Душевное равновесие, окатившись ведром с холодной водой. Меня только от одной мысли мурашки по коже побежали. Но я всё же решил попробовать. :swoon:

Ощущение было просто шоковое, но через минуту, когда я забежал домой, по телу пошло приятное тепло и было совсем не холодно. Вот с одного ведра воды и началось у меня это увлечение. Далее я начал увеличивать количество вёдер и через пол года уже выливал на себя пять вёдер воды из колодца.

Потом мне надоело наливать из шланга воду в вёдра и поднимать их по очереди. Теперь процесс закаливания выглядит так.
Подключаю к насосу, погружённому в колодец, шланг, включаю насос, и поливаю на себя воду из колодца в течение 3-5 минут. Поливаюсь полностью, с головой.
Температура воздуха не имеет значения. Вот сегодня -22 градуса мороза, и ни какие морозы не в состоянии помешать моему увлечению. А ещё хорошо после обливания погулять минуты 3-5 по двору. Домой захожу, когда уже на усах и на волосах – сосульки. :swoon: :sarc:

В течение всех пяти лет я не знаком с таким понятием, как простуды, насморк, депрессии. Грипп - не в счёт, это вирусное заболевание, и одолевает всех, без разбору, морж человек или нет. Но, во-первых – грипп переносится намного легче, чем ранее, да и при заболевании гриппом я всё равно не прекращаю ежедневные процедуры.

Кстати, приучил к этому занятию жену и сына.

_________________
"Если Бог будет на первом месте, то все остальное будет на своем." (Августин Аврелий)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Petrovich "Спасибо" сказали:
kelly, Цветочек
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Январь 9, 2010, 06:30:21 
Не в сети
Специалист
Специалист

Зарегистрирован: Декабрь 24, 2009, 06:40:31
Сообщений: 686
Cпасибо сказано: 63
Спасибо получено:
108 раз в 88 сообщениях
Медали: 3
Третье Место в фотоконкурсе (1) Второе Место в фотоконкурсе (1) Третье Место в фотоконкурсе (1)
уф, почитала ваше сообщение и прям так бодрячком проснулась :yahoo:
Вы молодец, что нашли такой способ огораживать себя от болезней да еще и к тому же поднимать дух!)
Но городским жителям такое вряд ли под силу :O


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Январь 9, 2010, 13:15:46 
Не в сети
Обосновался
Обосновался

Зарегистрирован: Январь 6, 2010, 10:24:28
Сообщений: 170
Откуда: Санкт-Петербург
Cпасибо сказано: 113
Спасибо получено:
82 раз в 54 сообщениях
Алексей Петрович-Вы просто молодчина! :Laie_22: Закаливание-это отличная профилактика многих заболеваний + хорошая тренировка сердечно-сосудистой системы!
Но, как медику girl позвольте мне напомнить всем, кто соберётся последовать Вашему примеру: 1.В деле закаливания очень важно начинать постепенно (от тёплой воды к более прохладной и холодной). И ещё более важно 2.Систематическое проведение процедур, т.е., если Вы сделали перерыв на несколько дней, надо начинать сначала. :sorry:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Январь 9, 2010, 17:48:17 
Не в сети
Почётный форумчанин 8 лет с вами
Почётный форумчанин 8 лет с вами
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Декабрь 24, 2009, 21:46:57
Сообщений: 3363
Откуда: Сестрорецк
Cпасибо сказано: 4694
Спасибо получено:
1467 раз в 941 сообщениях
Медали: 18
Мастер (1) Первое Место в фотоконкурсе (2) Первое Место в фотоконкурсе (1) Третье Место в фотоконкурсе (2) Абсолютный победитель (1)
Первое Место в фотоконкурсе (2) Второе Место в фотоконкурсе (1) Третье Место в фотоконкурсе (1) Абсолютный победитель (3) Второе Место в фотоконкурсе (1)
Алексей Петрович, Вы МОЛОДЕЦ :Laie_22: Поздравляю Вас :rose: :rose: :rose:

_________________
С уважением, Анна Федоровна


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Январь 10, 2010, 00:50:51 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Август 3, 2009, 02:34:55
Сообщений: 19998
Откуда: Санкт-Петербург п.Парголово
Cпасибо сказано: 41932
Спасибо получено:
12726 раз в 8525 сообщениях
Acid_Burn писал(а):
уф, почитала ваше сообщение и прям так бодрячком проснулась :yahoo:
Вы молодец, что нашли такой способ огораживать себя от болезней да еще и к тому же поднимать дух!)
Но городским жителям такое вряд ли под силу :O


Согласен, именно такой вариант не подходит...
А как же холодная вода в ванной? Она ведь тоже холодная. :wink:

_________________
"Если Бог будет на первом месте, то все остальное будет на своем." (Августин Аврелий)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Январь 10, 2010, 00:54:33 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Август 3, 2009, 02:34:55
Сообщений: 19998
Откуда: Санкт-Петербург п.Парголово
Cпасибо сказано: 41932
Спасибо получено:
12726 раз в 8525 сообщениях
Аннушка писал(а):
Алексей Петрович-Вы просто молодчина! :Laie_22: Закаливание-это отличная профилактика многих заболеваний + хорошая тренировка сердечно-сосудистой системы!
Но, как медику girl позвольте мне напомнить всем, кто соберётся последовать Вашему примеру: 1.В деле закаливания очень важно начинать постепенно (от тёплой воды к более прохладной и холодной). И ещё более важно 2.Систематическое проведение процедур, т.е., если Вы сделали перерыв на несколько дней, надо начинать сначала. :sorry:


Спасибо за замечания по поводу закаливания. :rose:
Вчера совершенно забыл о них написать...

Как хорошо, что у нас на форуме теперь есть свой медик!!! :rose:

Будем иногда консультироваться. :wink:

_________________
"Если Бог будет на первом месте, то все остальное будет на своем." (Августин Аврелий)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Январь 10, 2010, 08:58:06 
Не в сети
Специалист
Специалист

Зарегистрирован: Декабрь 24, 2009, 06:40:31
Сообщений: 686
Cпасибо сказано: 63
Спасибо получено:
108 раз в 88 сообщениях
Медали: 3
Третье Место в фотоконкурсе (1) Второе Место в фотоконкурсе (1) Третье Место в фотоконкурсе (1)
нее...как-то я не привычна к холодной воде( Хоть и родилась на севере страны, но обливания как-то мне чужды)) лучше прогревания)
Алексей Петрович, а после бани вы выбегаете на мороз? Вчера видела у нас такого выбегальщика, ох и экзотическое зрелище в -37 :tanc:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Январь 10, 2010, 18:15:30 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Август 3, 2009, 02:34:55
Сообщений: 19998
Откуда: Санкт-Петербург п.Парголово
Cпасибо сказано: 41932
Спасибо получено:
12726 раз в 8525 сообщениях
Елена, после бани - это хорошо, но совершенно не то... Закаливания должны быть ежедневными, иначе это не будет давать именно лечебный, укрепляющий эффект.

Баня у меня на участке тоже есть. Недавно сделал в ней кап. ремонт и теперь с новой печкой париться стало лучше. :Laie_22:

_________________
"Если Бог будет на первом месте, то все остальное будет на своем." (Августин Аврелий)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Январь 10, 2010, 19:14:11 
Не в сети
Специалист
Специалист

Зарегистрирован: Декабрь 24, 2009, 06:40:31
Сообщений: 686
Cпасибо сказано: 63
Спасибо получено:
108 раз в 88 сообщениях
Медали: 3
Третье Место в фотоконкурсе (1) Второе Место в фотоконкурсе (1) Третье Место в фотоконкурсе (1)
мы сегодня были в бане)
-27, выбегали в сугроб)) надеюсь, завтра я себя буду нормально ощущать)
но было круто :tanc: :good:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Январь 11, 2010, 00:08:58 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Август 3, 2009, 02:34:55
Сообщений: 19998
Откуда: Санкт-Петербург п.Парголово
Cпасибо сказано: 41932
Спасибо получено:
12726 раз в 8525 сообщениях
Поздравляю! Начло положено! Теперь надо закрепить достигнутое ежедневными процедурами с холодной водой! :rose:

_________________
"Если Бог будет на первом месте, то все остальное будет на своем." (Августин Аврелий)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Февраль 20, 2010, 08:47:47 
Не в сети
Ни дня без форума
Ни дня без форума

Зарегистрирован: Февраль 6, 2010, 13:54:23
Сообщений: 207
Откуда: Санкт-Петербург
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
171 раз в 77 сообщениях
Медали: 4
Мастер-Фотограф (1) Первое Место в фотоконкурсе (1) Третье Место в фотоконкурсе (1) Первое Место в фотоконкурсе (1)
Героические вы люди .... у меня даже от прочтения такого зубы сводит :O
Я вообще мутант -"человек фиалка".... мне бы днём +24, да ночью +21 ... и без сквозняков !!! :girl_haha:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Февраль 21, 2010, 00:16:05 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Август 3, 2009, 02:34:55
Сообщений: 19998
Откуда: Санкт-Петербург п.Парголово
Cпасибо сказано: 41932
Спасибо получено:
12726 раз в 8525 сообщениях
Kampari писал(а):
Героические вы люди .... у меня даже от прочтения такого зубы сводит :O
Я вообще мутант -"человек фиалка".... мне бы днём +24, да ночью +21 ... и без сквозняков !!! :girl_haha:


Виктория, я примерно так же думал лет пять назад. :sarc:
Но вот всё же решился на героический поступок, и совершенно не жалею. :yes:

_________________
"Если Бог будет на первом месте, то все остальное будет на своем." (Августин Аврелий)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Декабрь 1, 2010, 23:53:30 
Не в сети
Почётный форумчанин 6 лет с вами
Почётный форумчанин 6 лет с вами
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Март 1, 2010, 22:05:42
Сообщений: 2281
Откуда: Ростов-на-Дону
Cпасибо сказано: 1517
Спасибо получено:
996 раз в 514 сообщениях
Медали: 6
Мастер (1) Первое Место в фотоконкурсе (1) Второе Место в фотоконкурсе (1) Второе Место в фотоконкурсе (1) Третье Место в фотоконкурсе (1)
Третье Место в фотоконкурсе (1)
Алексей Петрович, впечатляет! Но обливаться не буду!)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Декабрь 2, 2010, 00:25:21 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Август 3, 2009, 02:34:55
Сообщений: 19998
Откуда: Санкт-Петербург п.Парголово
Cпасибо сказано: 41932
Спасибо получено:
12726 раз в 8525 сообщениях
раш писал(а):
Алексей Петрович, впечатляет! Но обливаться не буду!)))


Александр Васильевич, у каждого человека свой жизненный путь. :yes: И каждый человек стремится по своему следить за своим здоровьем.
Я лишь поделился своим увлечением.

А спроси меня пять лет назад, что я буду обливаться холодной водой, так я тоже бы так же сказал "Обливаться не буду" :sarc:

Главное - это начать! :yes:
Нет, вначале надо захотеть, а потом начать... :o kei:

_________________
"Если Бог будет на первом месте, то все остальное будет на своем." (Августин Аврелий)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Профилактика заболеваний (Обливание холодной водой)
СообщениеДобавлено: Декабрь 2, 2010, 22:14:33 
Не в сети
Почётный форумчанин 7 лет с вами
Почётный форумчанин 7 лет с вами
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ноябрь 18, 2010, 18:43:23
Сообщений: 1926
Откуда: Москва
Cпасибо сказано: 1374
Спасибо получено:
5111 раз в 1556 сообщениях
Медали: 41
Мастер (1) Мастер-Фотограф (1) Абсолютный победитель (2) Третье Место в фотоконкурсе (5) Третье Место в фотоконкурсе (1)
Третье Место в фотоконкурсе (1) Первое Место в фотоконкурсе (1) Второе Место в фотоконкурсе (3) Третье Место в фотоконкурсе (1) Абсолютный победитель (2)
Начинали уже!Правда из парилки в сугроб минутки на 2.. на большее не хватило :nea:


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB

Copyright © Aiwan. Kolobok smiles

---

Друзья Форума
Форум Калейдоскопа фиалок

Баннеры

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru

---

При полном или частичном использовании любых материалов обязательна гиперссылка на наш сайт.

---